miércoles, 2 de marzo de 2016

Quantos benefícios cabem em 30 gramas de ervilha?


A Drink6 revela todos os segredos da proteína de ervilha. Você sabia que a OMS recomenda 75% de proteína vegetal na nossa dieta, em comparação com as proteínas de origem animal? E além de proporcionar maiores benefícios para o nosso corpo também cuida do meio ambiente? Você sabia que dentro dos vegetais, a proteína da ervilha é a que tem mais aminoácidos essenciais?


E sua energia extra é ideal para os atletas que querem fazer um plano detox?

Os benefícios das proteínas vegetais, em comparação com animais:

As proteínas, tanto de origem animal como vegetal, são essenciais para o organismo, devido a que regulam muitos processos metabólicos. Mas são as que procedem do mundo vegetal as que têm maiores benefícios para o nosso corpo, até o ponto de que a Organização Mundial da Saúde recomenda uma proporção de proteína vegetal de 75% na nossa dieta.
E há muitas vantagens para a saúde. Entre outras, podemos destacar:
· Uma menor ingestão de gorduras saturadas e maior de gorduras insaturadas, que são mais benéficas.
· Ausência total de colesterol e mais conteúdo de fibras, minerais e antioxidantes.
· Eles são mais fáceis de digerir e menos acidificantes; e são altamente recomendados para as dietas de baixa caloria.


Elas também são benéficas para o meio ambiente: por exemplo, produzir 10 quilos de carne de porco exige a mesma superfície necessária para cultivar 240 quilos de produtos hortícolas; além disso a indústria ganhadeira gera mais emissões de CO2 (a partir do estrume) e gás metano (produzido pelo seu sistema digestivo).

As proteínas vegetais são de menor nível biológico que as animais, ou seja, não contêm todos os aminoácidos essenciais. A excepção é a proteína de ervilha, que em si tem um alto valor biológico.

A proteína de ervilha: a mais valorizada pelo seu alto valor biológico, sabor e concentração
Apesar da sua origem vegetal tem um alto valor biológico. Assim, oferece uma grande variedade e proporção de aminoácidos essenciais e não-essenciais, que compensam as deficiências nutricionais das dietas vegetarianas e reduz a gordura corporal e aumenta a massa muscular. A ingestão diária de 30 gramas assegura um fornecimento de proteína equivalente a 45% da ingestão diária recomendada para adultos.

Ao contrário dos outros vegetais, não contém anti-nutrientes (que inibem a absorção e digestão de outros nutrientes). É muito leve, fácil de digerir e de absorver, e não contém soja, glúten ou lactose. Também é baixa em gorduras e hidratos de carbono; dispõe de um índice glicémico muito baixo o que ajuda a controlar o apetite e, por conseguinte, de peso.
Além disso, não fornece substâncias indesejadas ao organismo (toxinas, aditivos artificiais, etc); e a sua fácil digestão e evacuação impede que o fígado fique sobrecarregado, facilitando ainda mais a eliminação de toxinas. Por isso, é ideal para um plano detox.

Drink6 com proteína de ervilha: o único plano detox recomendado para atletas
Drink6 Activo é o único detox do mercado que permite fazer um plano detox tendo toda a ingestão de proteína que precisa um atleta. Com a proteína de ervilha mais natural, mais pura e mais eficiente para um toque de energia extra ao suco detox.

A proteína de ervilha ISWARI da Drink6 é extraída exclusivamente por procedimentos mecânicos, por isso é completamente livre de produtos aditivos e com uma excelente qualidade nutricional. O sabor é neutro e 100% de ervilhas procedentes da agricultura ecológica.

Para um plano detox perfeito, é aconselhável tomar 30 gramas de proteína de ervilha diária. Há muitas maneiras de tomá-la, todas igualmente eficaz: você pode adicionar uma colher de sobremesa para cada um dos 6 sucos e cremes durante todo o dia; ou quantidades variáveis, dependendo da intensidade do desporto; ou 30 gramas concentrados no sumo após o treino, porque é benéfico para restaurar a massa muscular.

Este plano com proteína de ervilha é ideal para todos os tipos de atletas, quer ocasional, especialistas e até mesmo atletas de elite. Também é altamente recomendado para os alunos em momentos de sobrecarga intelectual, qualquer pessoa sob stress ou em um momento de maior exigência do corpo, ou aqueles que seguem dietas deficientes em ingestão de proteínas.

Todos estes produtos estão disponíveis no site: www.drink6detox.pt 

Sobre a Drink6 by Nutrimedic:
A Drink6 by Nutrimedic propõe um plano de desintoxicação que consiste em seis deliciosos sumos 100% frutas e vegetais ou quatro sumos e duas sopas de verduras naturais que não contêm aditivos. A Drink6 conta com o apoio dos melhores nutricionistas para restaurar o equilíbrio e energia. Com venda online em www.drink6detox.pt de planos de 1, 3 ou 5 dias.

Para mais informação: BlaNZ Marketing  
Rafaela Almeida – prensa@blanz.es ou info@drink6detox.p

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